生命是在于运动，还是在于静养？调查22398名老人，给出科学答

心跳太快太慢都有害

【WCC2016】高正常心率者死亡率升高，但运动降低影响

定期游泳能降低53%的死亡率

真相：生命是在于运动还是静止？

运动员有几个长寿的？你可能真的错了哦！

人的寿命取决于心率 过快过慢都不利于健康

寿命长短，或许可以根据4个指标来判断，看下你达标没有？

肿瘤是怎么“炼成”的，如何才能远离它？

PNAS：科学家发现运动不但能降低高血压、糖尿病和肿瘤等多种疾病的发生，还能延缓衰老

走路慢的人要注意了：走路速度能反映出健康状况！

150岁寿星的长寿秘诀：记住两个字，人人能做到，坚持就能长寿

哈佛大学公卫学院：到底是生命在于运动还是生命在于静止？

过了60想要健康长寿？避开6个“养生”误区，不然极易损伤身体

长期心率太快容易缩短寿命

1分钟心跳几下，寿命会更长？

心跳多少的人最长寿

性价比最高的3种运动，居然不是走路！有些人知道得太晚了……

上海交大研究：每天这个运动量，糖尿病风险降低74%

悲剧！66岁老人锻炼时猝死，提醒：身体发出这些信号，该休息了

每天多少运动量可以降低死亡风险？这篇文章告诉你！

运动真的能让人长寿吗？

经常运动的人比不爱运动的人寿命长吗？原因是什么？看专家的理解

有肌肉的人，不仅看着年轻，还活得更长....

“性价比”最高的运动是啥?不是游泳、跑步。

《柳叶刀》证实：这项运动能降低47%死亡率，不是跑步和游泳

对于老年人，力量训练和有氧运动一样重要

研究发现步数和死亡率的关系！每天走多少好？走快一点慢一点？

想长寿，多走路？步数和寿命的关系被发现？每天多少步最好？

人老了，还能坚持做到六件事，基本可以活到90岁