原文：初学者也能终结脚踝! 八个简单易学的动作教给你
7个动作坚持做, 会变瘦喲~
爱做美食的吃货    阅55
这位菜鸟已预定扣篮大赛冠军?
风姿物约    阅117
10种最佳腹肌轰炸动作, 公狗腰就是这么来的
乡巴佬    阅246    转8
能把这套动作做3个循环以上, 身材没有不好的
風继续吹537106    阅63    转5
深蹲十三式, 做不了3个动作男士要多锻炼了!
FOXLIU    阅600    转5
虐出腹肌, 这么练你肯定行
fangzhenwei    阅182    转4
体脂率低于10%的腹肌到底长啥样?
咖啡色的人    阅291    转4
教你30种腹肌练习, 一个月练腹不重样
20150405    阅135    转3
让腹肌一块一块, 就得这么练
雅客痞    阅93    转2
10个动作在家练起来, 减肚子就像切西瓜[打卡204]
一人一座城lgy    阅78    转2
怎么练腹肌见效快, 练腹肌最好方法是什么?
勇者无敌萧峰    阅67    转2
家中的健身房 两张椅子就够了
等待相识    阅316    转2
这动作太顺了, 好帅, 我想问你们拍了多少遍
爱你一生131415    阅34
Gif|教你8招, 轻松和拜拜肉说拜拜!
cocosyl    阅27
20个徒手自重健身最基础的练习动作, 学会了你就是大神!
大苏9s6yboh2dh    阅2168    转5
UC头条：学好这套动作 练出完美腰腹
13428609212    阅18
女人每晚20次, 比吃什么药都强!
如水138    阅667    转9
UC头条：这是我见过的过安检最配合的人
君明42mazwnji7    阅191
UC头条
湘湖鸭鸭    阅39
男女通用的最凶残燃脂运动
深蓝鸿    阅20
你能坚持到第几张不笑?
老刘tdrhg    阅145
UC头条：每天晚上, 只要做36下, 身体健康, 更长寿!
关山123    阅110    转5
练腹肌的正确动作 绝对不能做仰卧起坐
星空之下523    阅343    转5