原文：在卧室就能练习的瑜伽动作，起床练一遍吧！
5个晨起拉伸，感觉一天都瘦瘦哒
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瘦身妙招
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经常腰背疼痛，你一定要做这6个动作，太管用了！
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欲练盘腿坐，先练瑜伽式。
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瑜伽拉筋，和全身疼痛说Bye—Bye!
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5个瑜伽体式强化下背部，再也不会腰痛了...
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10分钟瑜伽伸展，练出美丽线条！
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