原文：顛脚跟补全身
一个动作，几乎调全身
空空是如如不动    阅10663    转825
一个动作，几乎补全身
臻园    阅874    转65
【穴位诀窍】补肾扶阳大法《颠脚跟》
长庚书库    阅581    转53
从细节上养生之一——颠脚跟
山高人为F    阅333    转28
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
点土石成金山    阅219    转7
一个动作，扶阳气，调全身
璇子o38m18w9qn    阅232    转17
没事踮踮脚的好处，我没告诉过你吗？
wxf之眼    阅2385    转115
闲时常踮脚 保健好处多
wdcwr    阅1187    转83
“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看
沙漠twk4n7t6od    阅484    转31
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
新用户38207694    阅135    转3
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅18997    转2058
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
老秦lq    阅3825    转263
【经络】一个动作，扶阳气，调全身
平凡的人    阅155    转20
每天这样动一动，补肾扶阳又健脑
老鹰666    阅731    转58
踮脚尖的3种最简单方法8个好处 踮脚尖有益心血管健康 踮脚尖减少痛病 踮起脚尖可以醒脑 踮脚走路通畅足三阴经
llos    阅293    转19
只需这一招顿足功，就可调全身
su4380    阅566    转14
这样走路，每天1分钟，赶走5大疾病！98岁老中医天天做
长天一色海连天    阅68    转4
颠脚跟——穷人补肾扶阳第一妙法
得意秋风    阅3120    转269
【引用】男人最简单有效的保健方法——踮脚跟
余烬    阅2267    转144
颠脚跟对男人健康有神奇功效
桂花园主    阅618    转60
敦踵——穷人补肾扶阳第一妙法
洒家智库    阅1747    转59
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法
蔡灸哥    阅665    转35
男人最简单有效的保健方法
祝冀馆藏    阅270    转31
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，不看会后悔！
o简我o    阅994    转79