原文：把主食换成它，三高都降
主食换成它，三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
lqfqfs    阅211    转15
小土豆，大功效!!明明是个宝，却被忽略了……
天涯无界    阅130    转11
把主食换成它，三高都降了！最营养的吃法，在家就能做！
十宣飞扬    阅73    转2
万万想不到！主食换成了它“三高”都降了!
xhx6622    阅43    转2
主食换成它，三高都降了！在家就能做
玖玖家政    阅40    转2
把主食换成它 ?? 三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
朱主任4188    阅1275    转80
主食常吃它，＇三高＇都降了！最理想的吃法，在家就能做！
长乐春秋    阅742    转49
【超级食物】“天然降压药”“地下人参”…这些荣誉称号竟然说的都是它！
yxj_yzyw    阅194    转14
把主食换成它，三高降了、体重轻了、血管更健康！你还不知道？
专家视点    阅15    转5
主食换成它，血糖更稳定，肌肉更有力，中风风险大大降低！学会2招，控糖效果更好！
平淡水的平凡    阅13
这种菜降血压、控血糖、益血管，好处多多，但千万别就着米饭吃！否则……
125号    阅29
这东西是个宝，这样吃延年益寿、护血管，却没什么人知道
s k    阅34    转3
土豆吃法大排名！烹饪方法对了，还能降血压、控血糖...... 好处太多了！
柯爸    阅204    转23
于康营养超市——另类主食
mihu16    阅141    转6
便宜美味的土豆，换种吃法，秒变血管软化剂
乐普医生    阅349    转26
很多人都不知道：这样吃土豆，能帮助降血压、控血糖
鹿文康金    阅73    转2
吃土豆能减肥还是会长胖？说出来你可能不信…
zgwsok    阅71
土豆营养丰富，但很多人都吃错了！用好3个搭档，控糖护血管、理气健脾胃
可爱的欢欢乐乐    阅20
别只会炒着吃，教你几种土豆的做法，健康养生、维持血压平衡还有助于减肥！
沧海一滴水8uba    阅52    转2
这东西你经常吃，明明是个宝，过去却被当成了草
自石湾泿花飞舞    阅46    转3
土豆当饭吃，竟然会变成这样？！
水木公717    阅1851    转5
主食别只吃米饭、面条了！每天来点它，营养更均衡，还不易长胖
听取蛙声    阅11    转2
这样吃土豆，血糖不升高！
静雅轩345    阅452    转14
土豆也是个养生宝！会吃的人血糖稳定、缓解便秘，营养不浪费
陈年久    阅25    转4
把主食换成它，三高都降了！
denglu88    阅89
每天吃1个胜吃10个苹果！降脂、降压、控血糖，很多人不知道
重庆忠哥    阅95    转4
降糖、控压、防癌、治便秘样样行！它，你真的会吃吗？
叶老师YP    阅72    转2
【食疗】每天吃个“它”，胜吃10个苹果，降脂控血糖，记得要常吃
健康慢走    阅65
糖尿病人吃土豆算吃菜还是算吃主食？对血糖的影响有多大？
天天听健康    阅14    转2
常吃土豆的注意了！几十年来都吃错了，这样吃才最健康！
赵杰在南方    阅130