原文：煎鱼涂点这东西，再也不粘锅，省油又方便！
煎鱼时只要在油里放点这东西，鱼肉不粘锅，而且鱼肉鲜嫩可口
湖北十堰阿建    阅30
煎鱼时耍个小聪明，煎出来的鱼既省油又不粘锅，味道特别好！
山野村夫lzkccd    阅33    转6
煎鱼时耍个小聪明，省油不粘锅，味道还特别好！
xdcd    阅28    转2
?煎鱼时耍个小聪明，煎出来的鱼既省油又不粘锅，味道特别好！
心静如水0bvqco    阅43
这样煎鱼，鱼皮不破不粘锅，还特省油！
江發仁    阅25
吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅，不掉皮，省油更好吃
君山5166    阅26
吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅不掉皮，省油又好吃！
可爱的欢欢乐乐    阅2
吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅不掉皮，省油又好吃！这个方法太棒了！
夏慧民    阅20    转2
煎鱼只要记住2点, 保证不粘锅破皮, 两面金黄又酥又香
sdsjwsn    阅38
煎鱼时抹点它，不粘锅不破皮，还省油，学会受用一生，收藏了
诫子书1    阅17
煎鱼不粘锅不掉皮！原来都靠这一招！省油又好吃！
格林文库    阅62    转4
这样煎鱼不粘锅不掉皮，省油又好吃！
sjw0923cn    阅48    转3
酒店大厨酒后吐真言: 煎鱼时加点“它”, 省油还不粘锅, 鱼肉鲜嫩
饮膳道人    阅30    转3
煎鱼时，不要直接下油锅！学会这5点，不粘锅不掉皮，省油又好吃
2724318989    阅41    转3
【转载】用最简单的方法做香煎小黄花鱼
文侠书馆    阅47
煎鱼总粘锅？大厨教你一招，省油还不粘锅，鱼肉鲜嫩又美味
餐意院    阅60