原文：【乒乓教学】打好乒乓球的核心要素，重心交换
打乒乓球防守的核心，固肘腕，用重心，准能一防一个准！
郝轩哥    阅15
对手劈长的应对方法：重心往回收，核心往里夹，胯部力量前顶#乒乓球 #乒乓球教学 @DOU 小助手
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菜鸟练习正手拉球的几点体会和教训
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#乒乓球 重点在重心转换，目的是让击球更从容，有更多的选择，也更好发力#乒乓球教学 #乒乓球技术 ...
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乒乓球教学：正反手连续靠的是什么？重心交换才是精髓所在！
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「乒乓教学」破坏对手重心与节奏的“撇”,体育,乒乓球,好看视频
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全民解答利用重心找到击球的感觉 你找到了吗 乒乓球教学视频
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深剖搓球的核心要素重点
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[步法的核心“重心转换”][乒乓网]
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业余打乒乓球如果能抓住这个核心，技术水平就不会太差
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发球抢攻，核心就在击球时机！专属乒乓球教学请查收
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打乒乓球时发侧下旋怎么发，跟樊振东学发球，看图学打乒乓球
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乒乓球降低重心知多少？【乒乓网】
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