原文：每天双脚墙上靠，细腿解疲劳
【健康】没事就靠墙倒卧，不会倒立也能有倒立的好处！
xfzp01    阅286    转9
每天晚上把双脚靠在墙上，你绝对想不到的几大好处
玉峰山    阅341909    转599
〖保健锻炼〗晚上双脚靠墙，绝对想不到的好处
长庚书库    阅916    转86
除了让腿变细，它还有5个好处！
飘过的夏天    阅6783    转11
她每天把双脚靠在墙上, 不仅腿细了, 人也越来越精神!
如水138    阅118    转2
她每天晚上把双脚靠在墙上, 不仅腿细了, 人也精神多了!
等待相识    阅975    转63
她每天晚上把双脚靠在墙上，不仅腿细了，人也越来越精神！
春风秋水501006    阅4384    转45
这个动作简单方便，好处却很多，别再等了，赶紧和家人开练吧
鹩歌    阅752    转61
每天靠墙倒卧式：缓解水肿有效瘦腿、防止静脉曲张以及改善血液循环
平凡的人    阅350    转10
每天靠墙抬抬脚，让你意想不到的6大好处！
王涵A    阅520    转7
不管生活多忙碌，都要“深蹲”，将来的你会感谢现在坚持的自己
明云岳    阅51    转2
除了让腿变细, 它还有5个好处!
fangzhenwei    阅1796    转7
腿向上靠墙能带来哪些养生好处
我来看书滴    阅20974    转7
腿倒立在墙上有什么好处  倒立式（抬腿靠墙）
湘西老农    阅1135
每天倒立5分钟,胜过睡眠两小时！2种简易方法,好处太多！
为什么73    阅10471    转230
PP垫高，双腿分开120度，这样躺5分钟，等于多睡2小时，第二天醒来面若桃花
草原狼ual5yjcg    阅367    转2
15个常用的自重锻炼动作
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snowi9ulrts29l    阅2133    转4
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人鱼岛健身    阅17    转2
腿向上靠墙式的好处有哪些呢？
SophiaMouse    阅5349    转2
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ycrt    阅185
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tuzididie    阅2210    转12
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GreenMoodre58g    阅77    转2
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小熊窝窝    阅1638    转177