原文：糖尿病克星---莴笋，功效、食用宜忌
莴笋叶子好营养 巧做莴叶美味菜
sml4605    阅1534    转11
糖尿病人不要方，这几种餐桌上的天然“胰岛素”，血糖不升反降
geoallan    阅67    转4
买莴笋不吃叶，等于白买了！
ZCyhn    阅874    转4
莴笋的叶子能吃吗 ?
pgl147258    阅165
吃莴笋有什么好处？
ABC123949    阅63
血糖高不等于糖尿病，中医讲这几种天然胰岛素，降糖很简单
空谷幽兰80    阅12
母乳不够 4种蔬菜催乳有作用
pear梨    阅119    转4
油麦菜的营养价值有哪些
任万胜    阅208    转3
很多人老吃这种菜，却不知道它是“抗癌霸王”!你吃对了吗？
自强不息在等你    阅36    转3
UC头条：要想身体好, 四种食物经常吃, 病魔不敢找上你
四季平安招财猫    阅33
每天吃口它 有效降三高
绿叶发于春枝    阅44
​夏吃苦 胜进补 食药同用 为什么要常吃 苦瓜与莴笋
爱中药爱健康    阅13
【糖尿病食谱】高颜值的菜—清炒红绿白
糖尿病家庭调养    阅44    转4
药食两用的神奇蔬菜
革命同志123    阅398    转3
莴笋叶可刺激视神经 眼病患者不宜食用
恰恰365    阅239
萝卜缨和莴笋叶的营养价值高
大娘    阅1197    转87
吃莴笋有禁忌
007xm    阅487    转10
有人说：莴笋降“三高”是真的吗？
军奇10vk0h4qkt    阅64    转2
6种食物是降糖高手，尤其第2种号称天然“胰岛素”，糖友们要常吃
zqd111188    阅106    转8
莴笋叶的营养功效以及食用禁忌
春水逍遥游    阅2710    转13
比红薯的抗癌效果还要强，真没想到“防癌霸王”蔬菜竟然是它
zgkxm    阅204    转11
肾友可放心食用的20种“益肾”蔬菜！转给肾友都看看(附：钾含量)
真信守一    阅1053    转6
莴笋的营养价值及功效有哪些 莴笋怎么吃营养
休闲乐缘    阅2296    转6
莴笋的营养价值及功效与作用禁忌
秋琰    阅196    转5
三月最全养生菜单，减肥解毒补虚一吃解决！
MyTube    阅130    转3
快用素食唤起身体生机
huaimao    阅51    转3
年后清肠养胃，山药和它是“绝配”！学会这4招，助消化、解油腻，肠胃悄悄变好~
可爱的欢欢乐乐    阅99    转2
春天大爱这口鲜，再不吃就没了
红雪涧    阅60    转2
秋食小白菜养胃和中 盘点秋季最适合吃的蔬菜
雨雪无睛    阅136    转2