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保健医生:27
养生丨每天早上30秒,养胃、治腰痛、护膝关节,非常实用!
秦岭之尖 阅300 转41
每天清晨坚持30秒,养胃、治腰痛、护膝关节,非常实用!
无为才乐149 阅1601 转124
早上跪坐30秒 从此和腰痛说再见
wdcwr 阅8989 转943
七个动作改善晨起腰痛
疼痛康复研究 阅215 转27
走路(二)--下肢与躯干
frostinwu 阅3029 转16
早上跪坐30秒,从此和腰痛说再见
臻园 阅3542 转419
久坐伤腰!1个动作治好腰痛
yagi1 阅29008 转490
柔韧性太差?弯不下腰?9个动作教你改善这些问题
贺文gh6bt4mios 阅7505 转104
【日本复健】早上跪坐30秒,从此和腰痛说再见
长庚书库 阅151 转25
打开臀部瑜伽体式 增加臀部灵活性
涂鸦吧 阅41 转4
拉伸都不会,健身也白费...
相逢刀客马YH 阅42 转2
【摩登舞】基本站姿技术
py9008 阅84
躺着摇摇膝盖矫正骨盆,髋关节回正、腰痛膝痛都改善
xnssyzh 阅81 转2
每天坚持运动200下,赶跑腰部脊椎“老毛病”,腰痛人群的福星!
知识的海洋asd 阅31
用健身球来做瑜伽!!!
saliy 阅15473 转245
产后恢复姿势- 弓式
子孙满堂Z 阅20
瑜伽跪姿,1分钟解决膝盖痛、腰痛、脚寒、失眠
七秒的鱼 阅47 转2
远离“久坐之伤”,教你如何守护你的骶骨!
wyfx100 阅47753 转75
跑步姿势很重要!跑对了,让你远离跑步伤痛!
多收了三五斗52 阅40
瑜伽体位(二) - 法珍的日志 - 网易博客
从容容 阅2286 转84
有效的乳房保健方法
三杯茶 阅842 转54
腰痛,现代人的常见病,怎样缓解?!
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自己的脊椎自己矫正!一个动作,3分钟改正你的脊椎侧弯!
梦的云端 阅2280 转54
6个简单的动作每天做一遍,从此远离坐骨神经痛!
云海林风 阅10394 转56
每天这样「坐」30秒,浑身气血都通了!
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8分钟背部锻炼——遇见更美的你自己
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