原文：脖子痛，一个动作就缓解
两个动作脖子不再酸
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关键时候能救命！低头族必看10个动作
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8种瑜珈动作使你身心愉悦(组图)
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颈椎病，做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不再僵硬！
健康慢走    阅288    转27
这9个动作，随便做一做，颈椎马上就舒服了！让脖子不再僵硬！
vsli    阅198    转20
快速消除学习疲劳法
秋枫雪    阅88    转17
颈椎病，做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不再僵硬
华民    阅60    转16
脖子后面的“富贵包”真不富贵，那是要命！1个动作把它变没
虎兔运动吧    阅29    转8
常做这9个动作，马上就舒服了！让脖子不在僵硬，治好颈椎病
nqj0108    阅54    转7
颈椎痛、脖子僵！简单1个动作，颈椎问题轻松解决！
海鹰21iy19j5rw    阅44    转6
民间的一个绝活，调理脖子落枕！这个动作要记住，非常实用！
羞月ecnnbdnj7u    阅14    转6
晨起2个拉筋动作，越拉越健康，脖子灵活了，颈椎轻松了
hmverve    阅48    转6
快速消除疲劳法
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脖子硬脑袋沉？两个动作，不花一分钱，打通淤堵，脖子轻松
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颈椎痛，脖子硬？教你1个简单动作，颈椎问题轻松解决！
起始复生刘仁深    阅34    转5
9个动作改善脖子前倾，让你身姿挺拔！
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颈椎病，脖子“咔咔”响？做这8个动作，马上舒服了！
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得了“颈椎病”不可怕，7套动作，专门针对它
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一个动作了断：脖子痛、腰痛、膝盖痛
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5个颈椎康复动作，每天挤出10分钟，让脖子不再僵硬！
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脖子一转头咔咔响，酸痛感特别强？3个简单动作，养护好颈部
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3个拉伸动作，缓解脖子僵硬肩膀酸胀，练起来！
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脖子僵，脑袋沉？每天做2个动作，打通淤堵，颈椎一天比一天轻松
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不打针不吃药，一个简单动作，治好脖子痛、腰痛、膝盖痛！
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常练这个动作，脖子不疼腰不酸，背变薄了看着年轻三四岁
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颈椎不好别捏脖子了！1个动作改善颈椎，每天3分钟，颈椎很快舒服
limaocn    阅34    转2
脖子落枕不敢动，一穴位一动作，3分钟解决落枕问题
lxr1843    阅75    转2