原文：少林“文八段锦”功法教学（珍贵又实用）
坐式养生八段锦口诀及练法图解
读书作乐    阅71499    转879
要长寿，八段锦！两亿中老年人不得不学的养生功法（附真人带练图）
禅艺惜霜    阅135    转16
学会这八个动作，很多毛病都自然治愈了：道家传统八段锦真人演示
城乡结合部    阅4599    转3
20130117健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦4,补肾,肩周炎
静jing心看世界    阅52
八段锦还能坐着练？罕知的坐式八段锦完整图解，火速收藏！
叶泉华    阅894    转79
【运动养生】坐式八段锦
宏景书苑    阅582    转21
这才是“坐式八段锦”口诀真相，八段锦被误会成十二段锦超百年
知足常乐lthdcv    阅183    转20
“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
一真庐    阅127    转14
道家文八段锦，一套可以坐着练的养生妙法
源来花开401    阅1248    转85
练好“八段锦”，让身体充满阳气，身体越来越好，朝气蓬勃*
飘影23号    阅3117    转279
中华传统养生良方：八段锦！专家一一讲解每套动作功效，先收藏了
神的机器    阅63    转8
原创中华传统养生良方：八段锦！专家一一讲解每套动作功效，先收藏了
智汇百川    阅36
八段锦，养生功效显著，动作标准，简单易学，千年养生功法，凌云
和园dipixlhooa    阅23
八段锦，8个动作易学易练！附上动态图解，在家也能练，快收藏
凤凰银莊    阅11075    转28
八段锦，完整示范，8个动作强身健体，千年养生操
广东弘德教育    阅76    转4
八段锦 拍八虚看这篇就够了！练起来！
时龙飞    阅76    转18
八段锦，8个动作轻松学会，练好了养生一辈子，传承千年的养生功
培训班背包    阅93    转3
养生必备，八段锦动作详解 ​ ​​​
Ljc9939    阅12
医日一动——八仙之汉钟离八段锦
ptzhangyh    阅863    转60
自己练习八段锦有效果吗？
mg80832128    阅457    转32
居家练功，武装自己—道家养生功
勇敢的芯2    阅324    转56
《八段锦》的由来，功效和动作要点！
阅读这人    阅27    转7
如何练习八段锦？
王文水123    阅53    转2
【#八段锦每个动作功效不同#】 #原来久...
云雁南飞乐逍遥    阅2
《钟离八段锦》
天地虚怀xia    阅4230    转210
养生“站桩”不学试力功夫少一半--四种试力功详解
道家微笑    阅65    转2
国家体育总局《八段锦》标准练习版教学 正背面呼吸闭气动作口令
积沙成塔0u3svg    阅43    转13
练习八段锦中的呼吸和用力方法
还想学习的老头    阅1331    转11