原文：长期失眠如何调理？不吃药也能改善睡眠
这类人免疫力差, 常有这6个表现!
新颖星Excel    阅335    转11
5种习惯对抗衰老：每天保证睡7小时 坚持吃坚果
上海11号    阅47    转3
裸睡可改善睡眠防失眠 促进夫妻和谐
刘燕燕    阅202    转5
“透支”的睡眠，该如何养回来？3个方法，请听进去
神州君子好人    阅98
怎样成为一个早起的人
养生阁999    阅9928    转757
找到成为早起床者的理由
lindan9997    阅150    转4
夫妻“最佳睡姿”你知道吗？多数人可能睡错了，年轻小夫妻经常犯
梅雪舟    阅68
每晚睡8小时会死得更快？（组图）
天俏皮    阅87
帮助失眠者入睡的几种方法！
逸香阁居士丽人    阅144    转2
折磨的失眠 应该怎么办
中医家的草莓仔    阅3
1在疲劳之前先休息。
chenliwei80    阅77
第1整理术50个放松方式② | 漂浮体验
第1整理术    阅68
3种睡眠方法，助你睡个好觉
5乐也    阅135
经常过夫妻生活有什么好处？
爱幻想的云    阅2418    转8
世卫组织：男人比女人少活3岁，男糖友保养手册
冬竹456    阅32    转2
日出而作 日落而息
真水斋主    阅56
提高免疫力的方法有哪些？
文苑书店66    阅262    转31
为什么“好色”的老年人最长寿，看完下面4个好处，终于明白了！
饮膳道人    阅13494    转7
“洞房”为什么是人生一大幸事？看看这3个方面，可能会知道
子孙满堂康复师    阅6
夫妻生活是早上还是晚上？答案可能和你想的不同，早看早知道
ldtsg1957    阅14
怎么养生减肥比较好呢?
尤里蒙提    阅28
“8小时睡眠论”其实不靠谱！过了50岁，最佳的睡眠时长已公布
知如海学无涯    阅5
医学上“最正确的”睡眠方式是？
鹩歌    阅632    转7
老吾老：知道三个生活常识，你会越来越健康，很多人都不知道
老吾老爱养生    阅72    转3
睡觉前，做好这5件事，让你一觉睡到大天亮！
zhshl65    阅58    转2
生活小常识~好习惯
建老真人图书馆    阅15    转3
我们都被“8 小时睡眠论”给骗了！
闲云野鹤qpab3u    阅50    转2
关于睡眠生活小妙招，这几个改善睡眠方法别错过
我的学校西亚斯    阅20
【慧生活】健康漫谈
吉祥归仁里    阅67
【纳尼】你今晚熬的夜，都可能变成明天脸上的皱纹、斑点……
haosunzhe    阅62