原文：早起捏捏这3处，竟能长寿十年，堪比补药！
早上起床后捏这处比吃补药还养人
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睡前四个小动作，补气血、提高免疫力，简单易学，好用！
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每天揉身体这处防病又增寿
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神奇的中医按摩养生法
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冬季养生关键护好八部位 按摩耳朵抗衰治头痛
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鼻子不通气刮痧刮哪里,鼻子不同刮痧刮哪里,鼻塞刮痧刮哪里
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艾灸这个穴位，不但治疗头痛、老年痴呆症，还治疗耳鸣耳虚！
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