「三伏灸操作指南」施灸时间、艾灸穴位、适宜人群、注意事项等

5件事最耗阳气，你一定做过，跟老中医学4招，守住生命的根基

何为阴虚、何为阳虚？艾灸不辩证，越灸越虚！

天气寒冷，介绍三个“暖身大穴”

湿气在，百病害！湿气无，百病除！深度解析湿气、3招祛湿法

为什么体寒的人还容易上火？这个因素被太多人忽视！胡乱泻火，毁肾又伤脾

中医论：湿气危害健康的重要性，万病起于湿！湿气等级一图对照表！

湿气重的人，身体会有5个异常，若没有，说明脾胃还算健康

夏天易腹泻、食欲不振？这4类人，多吃这种水果就能缓解

湿重是标, 脾虚是本。祛湿补脾, 这两种灸法最有效 早灸早断根

三九灸最有效的四大穴位

体内湿气重，中医收藏祛湿方

治病先治脚！经常感觉身体不适的人，你可能忽略了这些

湿气重，健脾祛湿是关键

寒冬腊月，合理膳食才能进补身体

手脚冰凉的请对号入座，这里有帮到你的好法子

四九迎大寒：最冷时节暖通身体这3个部位，让你老得慢一点

打开人体3处“元气闸”，补足一身阳气，脾胃强了，气色好了，更显年轻

今日立冬 | 聒地起寒风，补冬补嘴空！

这3类孩子难长高，用好身体里的这6个“开关”，养成易长体质

冬季养肾需“闭藏”

自我调理失眠

阳气足百病消失，这3个方法，让阳虚的人阳气满满！

冬至之后，阳气最贵！教你2个不花钱的补阳方法！！

以阳补阳，源源不断升发阳气

人体的应该是“阴在上，阳在下”，搞反了，身体会出现哪些不适呢

一边上火一边拉肚子！上热下寒是什么鬼？今天给大家讲清楚

这样艾灸等于“慢性自杀”，别这么干了！

齐国旺：香灸常见问题90例

脑胶质瘤艾灸指南