原文：睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！不服不行！
睡前“趴”10分钟，等于健身1小时！
鼠来宝的图书馆    阅908    转64
没时间健身？睡前这样趴10分钟，胜过跑步1小时！
zuhua    阅1928    转142
睡前这样趴1趴，等于跑步1小时！疏通经络，趴走腰椎间盘突出！
scvbnhg    阅580    转43
〖印度国粹〗睡前趴十分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年
长庚书库    阅144    转31
睡前，这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，还能调理多种慢性病
医广天地    阅232    转16
睡前趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，还能调理多种慢性病
afang98    阅245    转13
睡前，这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，还能调理多种慢性病！
微山湖畔75    阅85    转5
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年
stribbonscn    阅31    转2
老年瑜伽
豆20710111103    阅265    转6
每天这样运动10分钟，告别腰背部小问题！
hghhphf    阅91
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时!每天一次，长寿20年
blackhappy    阅2171    转145
睡前这样趴10分钟 等于跑步1小时！
zhangshoug    阅46    转3
常做睡前瑜伽 世上没有丑女人只有懒女人
洪卫国图书馆    阅556    转10
34个拉伸动作，告别肌肉酸痛！
春天书屋    阅186    转6
按摩体内器官
雨花杂文    阅176    转2
睡前这样趴一趴，等于跑步1小时，每天一次，搞定多种慢性病！
Martin2016    阅19    转2
太极拳诀窍：睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年!
觅书时代    阅272    转6
【时令养生】睡前瑜伽10分钟，等于跑步1小时
舒心tmgawokh45    阅306    转3
睡前瑜伽动作图片,十分钟减肥瘦身还养气质【图】
蓝精灵12    阅63584    转727
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jj-zz    阅7686    转868
睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、广场舞！！（收藏）
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睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、跳舞？
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6式睡前瑜伽动作 10分钟练出气质美女
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哈哈镜201011    阅261    转5
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！每天一次，多活20年！
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睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，趴走颈椎病、肩周炎、腰椎病
wgshjhm    阅181    转2
睡前瑜伽 睡前做这事相当于慢性自杀
dczyxhd    阅1323    转14