入夏之后湿气重，这6种食物要常吃

生活中，应该如何吃?才能够健脾？

食疗妙方|清热解暑、健脾祛湿——冬瓜扁豆薏仁汤！

湿气重，百病生！学会这5招，最湿的季节不再做“湿人”

冬瓜祛湿汤

10道祛湿的汤，好喝又能祛湿，学会1道就行啦

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一煲靓汤赶走3月、4月'大~湿~凶'！快点叫妈妈煲啦！

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惊蛰过后，先祛湿，多吃一豆，常饮二水，坚持三勤，清爽过春天​

谷雨时节养生重在健脾祛湿 食谱助你一臂之力

肥胖长痘都是体内湿气在作怪 7日排毒食谱帮你调理

三伏天自制消暑汤 清热除烦躁

为什么说祛湿一定要健脾！看完这篇就懂了！健脾3个多吃，1个少吃

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夏日祛湿，除了薏米红豆还能吃点儿啥？

今日小满 | 健脾化湿正当时，食养要点全在这篇文章里了

夏天身体最怕的5件事

三伏天将至，5道“神仙汤”必喝，一祛湿二消暑三健脾，舒服过夏

祛湿吃3豆，健脾吃2菜，养胃吃1肉！立秋后吃吃吃，赶跑秋老虎

广州日报

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【一周靓汤】夏秋之际，调养脾胃

廿四节气 | 立秋：凉秋尚有暑气存，清一清残留湿热，养好脾胃正气

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夏天排湿好季节，湿气重，经常吃这几种食物，帮你把湿气排出去