原文：身体素质好不好，做个俯卧撑就知道，你一分钟可以做几个？
7级俯卧撑，80%的女生一级就歇菜，你呢？
东风无语13    阅58
用健身，把想要的都赢到！
成功属于俊    阅25
十五个超燃脂的动作训练，三个月练出漂亮的腹肌马甲线
岁月如歌vzo74h    阅126    转2
体脂8%的中国街头健身狂人，中国版Frank Medrano
狼已成神    阅82
学会九个动作，让你练出铮铮铁骨般的大胸肌！
我是华仔的爹    阅131    转4
健身一年做不了1个俯卧撑，健身多年没长进，竟是这项素质不达标
风中飞2016    阅514
10种疯狂的变式俯卧撑，你能做几个？
babyzsp    阅91
6个动作告诉你，用一张瑜伽垫如何在家做运动
愚人之缘    阅142
每天10个俯卧撑就能让你身心健康活跃！
TNT1520    阅112    转3
夜跑和睡前做俯卧撑，对我们的身体有什么样的区别？
mzyd    阅61
俄式俯卧撑仅少数健身人能做，他们却把难度再提高了一个层次
先下手为强mqa2    阅994
真健身和假健身的区别, 看你属于哪一种?
咖啡色的人    阅94
倒立俯卧撑健身又强体
真实的永恒    阅3150    转148
在阳台植一片绿，在心里住一个你
蔡生源广进    阅39
20个徒手自重练习动作，全部学会你就是大神！
精华集999    阅48