原文：营养学家送你两张图，看懂了就知道减肥的时候该怎么吃
别再傻傻节食了 一张图看懂减肥怎么吃
尤里蒙提    阅79    转3
减脂的时候，到底应该怎么吃三餐？！
梁小霄    阅111    转2
【晚上吃主食没事，吃蛋白质脂肪过多不利防...
发现探索    阅33
得了糖尿病到底该怎么吃？专家来支招
李王子不雅    阅53    转2
如何用平衡膳食餐盘估算每餐食物总热量，利于减肥瘦身，又不缺营养！
yy2751    阅16
减脂饮食的四大误区, 你中招了没?
金言精语    阅1193    转2
营养师编制食谱2
zwy204518    阅3966    转130
每天最适合吃多少主食？
太阳1974    阅1316    转41
不吃主食，吃水果减肥靠谱吗？其实这种做法比节食好不到哪里去
波普董健身    阅42
营养专家:包子配粥不健康，主食千万别吃错
zgh13701155758    阅2574    转6
肥胖
白鹭展翅    阅70
不吃主食的习惯好不好？
王建峰博士    阅224    转3
区域饮食法——CrossFit的营养学
糖糖的糖不甜    阅5327    转42
血糖偏高的中年人,益吃什么?不可吃什么?怎样调整可回复? - 已回答 - 天涯问答
&绿袖子&    阅2097    转37
八大糖尿病饮食误区
木木一升    阅454    转30
糖尿病饮食的“宜”和“忌”
我的图书办    阅454    转32
糖尿病饮食热量表
春天书屋    阅2664    转26
7糖尿病饮食治疗
名天    阅205    转24
精华区-糖尿病科
廣州之虎    阅594    转21
《慢速碳水饮食法中国改良版》 V1.6“水果军团”?
chinairon    阅1333    转15
糖尿病必看知识
0709xmh    阅462    转12
想吃就吃的「进食顺序法」
yagi1    阅1006    转8
糖尿病饮食
负鹏载舟    阅275    转7
蔬果代替米饭 小心“越减越肥”
闲之寻味    阅206    转6
健身训练前后应如何补充？
风啸一揽众山小    阅468    转6
不懂正确配餐，吃空气喝凉水你都会长胖
咩咩咩敏    阅413    转6
饮食控制 碳水化合物不能少
刘燕燕    阅147    转5
糖尿病吃足七大营养食物，不易饿血糖稳的方法详解
西窗听雨    阅112    转5
得了糖尿病，真的什么都不能吃吗？
紫色心情100    阅284    转5
减肥与营养误区
刘沟村图书馆    阅106    转5