日常养肝，抓住3个“黄金养肝时间”，“抵御”肝病，更健康！

护肝讲究方法，早起做好3件事，肝脏保护工作可事半功倍

【健康宝典】人体最佳排便时间是几点？每天排便几次正常

早晨起床后，有4种行为容易伤肝，望你早做了解，尽量避免

肝脏不声不响，上厕所若有3种“表现”，要注意检查肝脏了

早上起床后，按照顺序做这3件事，养肝又排毒，肝脏越来越健康

中医胡远忠医师：三分钟做三件事，肝病绕道走！

人体最佳排便时间是几点？

肝脏不好怎么办？早晨做这三件事帮助肝脏排毒！

56-65岁，是身体养寿期，坚持三事，做好四相伴，助你迎来长寿

晨起3个习惯，睡前4个习惯，减寿没商量，最好一个也别有

每天在什么时间段排便，说明消化系统很健康？

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排宿便、肠道排毒、洗肠养生...都是伪科学？！

肝脏要排毒?喝这两款茶轻松解决!

晚上 11 点肝脏要「排毒」？你可能不知道这 8 个真相

早上喝什么可以预防便秘？

早上起床后，别做这4件事，常做的人难长寿

肝一“硬”，屁就多，大夫提示：放屁并非排毒，而是肝在求助

身体两处发臭、长出两痣，半夜醒两次，都在提醒你肝出故障了！

不管有没有肝病，远离五大行为，每天起床后做4件事，护肝很简单

晚上睡觉之前，什么习惯对肝脏是好的？你真的知道吗？看专家理解

你的身体按【时】排毒了吗？

不良习惯易引发肝病缠身

预防便秘的终极秘籍：掌握好上厕所的时间是关键

乙肝只是因为传染得的吗

晚睡觉真的会让身体中毒么？

伤肝的坏习惯

出门前来个“大”的，为何男性总爱上厕所？或是这3个原因在作怪

告诫大家：大便拉不出来拍三下什么地方能排便