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做到这些,太极的身法才算合格了!
做到这些,太极的身法才算合格!
阿金大大 阅38 转3
这几个部位懂了,太极拳也就懂了!
15943008111 阅3517 转83
赵堡太极拳的拳论《八字诀》
tjboyue 阅56 转8
道一微言:漫谈“虚灵顶劲”
邯郸峰峰张继斌 阅740 转35
陈氏太极拳的“内气”表现及练习方法
QQ月夜归航 阅5032 转561
乐传太极专栏系列讲座:乐传太极拳的修炼(二)
wsryi 阅70 转8
这个东西要掌握,“盘胯之道”,为你充分解析
winriman 阅75
[转贴] 如何站桩以及站桩要领(页 1) - 心得交流 - 中华浑圆功官方论坛 浑圆山庄,...
dlx18 阅6151 转306
【特稿推荐】松肩修路去阻碍,劲达稍节显奇能
新用户64325103 阅47 转6
原始太极十三势
花脸 阅3632 转222
身备五弓 腰如反弓
LM0318 阅1719 转158
太极拳散论(之六)
闲云野鹤366 阅130 转9
太极拳的功法要领(3)腰(包括脊、背、胯)为主宰,劲起脚根 作者:孙以昭
听雨轩 sjh 阅1111 转84
放松
踏雪寻梅. 阅498 转34
站桩功怎样才能做到真正地放松
人之养 阅9417 转320
武当赵堡太极拳气沉丹田杂谈(重)
ggai 阅1082 转45
(21)[转载]武式太极拳的“气贴脊背”身法训练
秋声独赋 阅341 转41
练功体悟之49 侃侃杨式太极拳起式的动力
太极通臂 阅28 转8
练习太极拳“牵动往来气贴背”就是要做到“脊背要圆、气力催身”
毛哥9756 阅1633 转27
“太极腰”的修炼
hnr361 阅2786 转288
行气导引术——八段锦
超凡子 阅1509 转103
【力从地起,发于踵,传于腿,主宰于腰,行于手指。】
李ljx 阅293 转9
答初学弟子问的练功习拳(二)
文苑书店66 阅129 转9
20110709 太极学堂:传统陈氏太极拳的周身规矩
紫海香藤 阅171 转7
杨式太极拳练功秘诀桩功!一套完整的太极拳是由无极桩(站桩)、拳架、推手组成的。
CeizhuPan 阅4853 转306
学习解答(145)
流水无限 阅10
太极拳入门(转)
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八段锦图解
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八段锦练习口诀
太行森林 阅101 转3
腰围只有51厘米的Lisa竟被批“倒三角太壮”,只因“头肩比”惊人
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