心血管代谢疾病老年男性患者：高质量饮食能延年益寿

NEJM：跨越24年的7万人研究发现，改善饮食习惯可以降低近1/5的死亡风险！ | 临床大发现

多吃脂肪能降低死亡率？非要逼我说：朱门酒肉臭，路有冻死骨？

经常下馆子吃饭会增加死亡风险

糖二代，饮食质量要高！浙大医学院研究

16种营养补充剂，几乎都没用？百万人数据再次提醒不要盲目“养生”

主食和肉决定生死吗

豆腐替肉能长寿

硬核科普｜碳水化合物摄入比偏高或偏低，都可能增加高血压风险

吃素降低死亡风险？那得看你怎么吃！

BMC重磅发布：8万余人32年随访研究揭示，每天增加3份茶、蓝莓等富含类黄酮的食物，全因死亡风险降低8%!

心脏健康饮食允许全脂乳制品

欧洲心脏杂志：超25万大规模人群研究发现：这6种食物吃不够，心脏病风险更高

寿命与饮食息息相关！柳叶刀公开：致死率前三的吃法，尽早改！

哈佛大学调查发现：这四种健康饮食模式只要坚持一种，就能延寿降低死亡风险！

最新研究：吃得对会运动 帕金森死亡率能降一半

研究发现睡前吃东西有好处

提高脂肪摄入，可以降低死亡风险哦

低碳水饮食法减重有效，但学者说它会增加过早死亡风险

劝人少吃肉是有科学道理的，很多人不听，让专家来揭秘真相

研究多吃肉死亡率增 吃素17年延寿36年

以植物为基础的低胆固醇饮食，可防心血管病！Circulation研究

令人失望！Omega-3对心血管健康几乎没有益处！

哪些生活习惯可让糖尿病患者获益？

运动和饮食都能降低死亡风险，但运动无法抵消不良饮食造成的危害

做好这两点，帕金森病患者全因死亡风险骤降65%！

Diabetes Care：植物性低碳水化合物饮食模式或与2型糖尿病患者较低的过早死亡风险直接相关

饮食指南：碳水化合物质量与健康之间有什么关系？

研究发现寿命与体重也有关系：50、60、70岁，体重多少算达标？

JAHA：终于看到脂肪的优势了！女性高体脂更能保护心脏