多大年龄开始锻炼肌肉最好？怎么锻炼？要注意什么？

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不想“毁掉”孩子的身高，这3类运动别让娃过早接触

让孩子运动就能长高？别再盲目了，运动没选好，不仅没用还伤骨骼

16岁前不建议让娃做这4种运动！对长高没好处，还伤积极性

“运动长个”或是伪命题，这些运动孩子不宜早做，容易拖身高后腿

有这两种表现的孩子很容易长不高，抓住成长关键期家长要这样做！

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孩子不宜过早做三类运动

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哪些运动不适合儿童

孩子长高的秘诀四个动作

不想孩子个子矮，2类运动需远离，16岁以下的孩子不要碰

不是所有锻炼都能长个，这几项运动还是不要乱做，16岁前不适合

4类运动可能“自毁身高”，别让娃过早接触，做对2事，助力长高

运动促进孩子发育，有几项运动，孩子太早接触，反而对成长不利

什么运动最长个子？什么运动最毁身高？你要的答案都在这里了

若不想毁掉孩子的身高，这3类运动别让娃过早接触，家长们要重视

中国武术到底是真是假?

做到这4点，孩子长高不焦虑！

关于青少年力量训练的认识误区2019年05月01日 星期三A14 健身

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