老当益壮的秘密

改变不了世界，就改变自己，用运动改变健康...

“世界最长寿女性”119岁付素清：3个养生秘方，活成一道阳光

大病靠预防！健康人应该如何绕开心血管疾病？

用好运动这副“健康药”

一个人能活多少岁，与什么有关？人的寿命，是什么决定的？

如果人一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？一项研究给出结果

102岁“国医大师”陈彤云养生秘诀：保持“6点”，益寿延年

【引用】【感悟】让人瞬间清醒的五句话

健康从何而来

高血压16年糖4年，地产副总从空腹12到过上健康生活，关键是2点

洪昭光：播种健康 收获幸福

想要“长寿”不是多走路、多睡觉，而是坚持3件事，健康又长寿

养生不在于运动，也不在于多喝水，做到这3点就够了！

癌症是拖出来的，医生忠告，走路两坚持晚上四不要，免疫力会更好

如果没有长寿基因，做好4件事也能够延长寿命，早学早受益

经常锻炼让人更聪明！锻炼促进了脑神经元生长

专家建议你赶紧改掉 晨起4个坏习惯有损健康

坚持做这10件事，5年后你会感谢自己

男人是“难人”

健美运动可以让世界上的每个人都能成为人体雕塑家！

健行

世界读书日，九副图和九句话，告诉你为什么要读书。

家有高寿老人可能会折子孙寿命？答案居然是这样，子女最好上心点

运动强度跟不上，你走的“步数”再多也没用！丨一句·话健康

长寿7原则

健康| 世界上最好的运动，走路！

今天是世界读书日，九副图和九句话，告诉你为什么要读书。

劝言度人