原文：武当八卦刀，由于八卦刀较重，对于臂力和腕力是很好的锻炼，武当陈培希演练
陈师行道长演练武当太极十三式
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陈师行道长时隔七年演练武当太极十三势
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武当三丰派传人陈师希演练的武当秘传太极拳三十六式
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拍打疼？拍打是用腕力拍，而非用臂力抽视频讲解
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老武术家吕紫剑演练的武当太乙八卦剑，罕见！
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肖家泽先生演练的八卦刀
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视频 武当功夫—八卦刀
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名人演练武当太极刀 专辑 2人
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关于日本刀使用和练习的一点个人经验
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项目一 刀工操作的基本姿势
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【太极欣赏】武当玄武拳（演练：陈师宇）
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武当太极拳实战技击视频演练 陈师行道长教您武当技击术
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难得一见的民间高手，民间实战八卦掌八卦刀演练！
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视频: 武当八卦刀 玉竹子
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长江大侠吕紫剑先生演练武当太乙八卦剑
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#金属錾刻 你只知道夸我刻铜的刀好，你可曾知道刀再好，没有臂力也是不行！
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百问百答：三：什么叫万毫齐力？
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在家怎样有效地练腰力、臂力、腕力？
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王台采风丨天生神力的武举人——韩隆元
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八卦转掌演练
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武当太极拳十三势慢动作演练，让您看得明白！
fchwangxin    阅146    转18