原文：教你一招茯苓的健康吃法！养生又美味！
这样吃香蕉，越吃越便秘，99%都错了！正确吃法是…
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-茯苓: 不起眼, 但是功效惊人!
lin5168g    阅1680    转8
茯苓新知：不起眼，但是功效惊人！
RK588    阅160    转5
用五谷杂粮养生，要喝粥，不要“糊”！
荷叶的图书收藏馆    阅332    转15
红薯和它一起配，贫血好了，湿气也没了，子宫越来越健康
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燕麦的10种吃法任你选，吃出各式美味！
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立秋后，煮粥的时候加点毛豆，口感更棒，味道更好，老一辈的吃法，简单又适合秋天，美味
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这些价值不菲“网红”食物，有平价物可替代
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每天早餐吃一次，连着吃一段时间，气血都好了，皮肤湿润，嫩白
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芹菜叶3种美味吃法
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养生：养生大白菜五种吃法大盘点
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【食疗养生】养生粥食用方法，附带吃五谷杂粮有什么好处
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豆浆和豆渣的美味吃法
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秋天吃红薯好处多，蒸红薯用凉水还是开水？小妙招教给你
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美味山药的吃法 养生功效多又多
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减肥要多吃膳食纤维丰富菌类，香菇新吃法！
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【麦麸的吃法】
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分享图片一一来自6款膳食养生粥系列
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今日腊八｜腊八粥的正确吃法
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3种酸奶4种水果5种坚果谷物，讲真，仙女的豪华早餐应该这样吃
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收藏！原来这才是苹果的正确吃法
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【膳食养生】大蒜90%的人吃法都错了
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七种巧妙吃法，让你的血糖更听话
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建议大家：这个东西要连皮吃，大病小病都不怕，最便宜的才几元一斤！
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茯苓所不为人知的功效，适合血糖高的人秋季食用
明天会更好0616    阅975    转32
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养生美味茯苓糕 多吃保证不生病
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肠炎吃什么食物好
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食物中的纤维高手
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爱吃螃蟹的你，快来学这两种超美味的吃法！
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