原文:
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,多活20年
〖印度国粹〗睡前趴十分钟,等于跑步1小时!每天一次,多活20年
长庚书库 阅144 转31
睡前,这样趴一趴,等于跑步1小时,每天一次,还能调理多种慢性病
医广天地 阅232 转16
睡前趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,还能调理多种慢性病
afang98 阅245 转13
睡前,这样趴一趴,等于跑步1小时,每天一次,还能调理多种慢性病!
微山湖畔75 阅85 转5
【时令养生】睡前瑜伽10分钟,等于跑步1小时
舒心tmgawokh45 阅306 转3
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,多活20年!
精彩人世 阅115 转9
太极拳诀窍:睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,多活20年!
觅书时代 阅272 转6
睡前“趴”10分钟,等于健身1小时!
鼠来宝的图书馆 阅908 转64
睡前这样趴10分钟 多活20年!
lwdalian 阅586 转18
睡前10分钟瑜伽,趴着让你腰变细了
日月之光_15067 阅930 转14
老年瑜伽
豆20710111103 阅265 转6
7個「效果比每天跑步、走路更好」的睡前動作
iDayDayRead 阅109 转4
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时
yang740410 阅250
没时间健身?睡前这样趴10分钟,胜过跑步1小时!
zuhua 阅1928 转142
睡前运动10分钟,健康伴一生
jj-zz 阅7686 转868
34个拉伸动作,告别肌肉酸痛!
春天书屋 阅186 转6
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!每天一次,长寿20年
blackhappy 阅2171 转145
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平淡水的平凡 阅1455 转106
每天这样趴 10 分钟,调整内分泌
rwm1110 阅36 转5
人体各部位的自我激活
中医药很方便 阅139 转13
睡前这样趴1趴,等于跑步1小时!疏通经络,趴走腰椎间盘突出!
scvbnhg 阅580 转43
每天这样运动10分钟,告别腰背部小问题!
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睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时!
网络天堂7238 阅95 转4
睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时,趴走颈椎病、肩周炎、腰椎病
wgshjhm 阅181 转2
睡前瑜伽 睡前做这事相当于慢性自杀
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6式睡前瑜伽动作 10分钟练出气质美女
冰蝶雪漫 阅1795 转12
常做睡前瑜伽 世上没有丑女人只有懒女人
洪卫国图书馆 阅556 转10
睡前十分钟瑜伽打造气质女2
钟家台 阅208 转6
【名学网】这套睡前瑜伽能暖身子还能一觉到天亮,你知道吗?
职教名学 阅40 转2
十分钟睡前瑜伽,改善失眠与睡眠困扰! | 笑味集
涂鸦吧 阅15
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