原文：腰总是酸痛不舒服？学会 4 个小动作，告别腰痛
腰痛试试这个小动作，每天转转腰，腰不再痛，腰椎越来越健康！
故乡的爱    阅60    转2
一个小动作，助你解决腰背疼
LIZHGC    阅139    转14
腰突、坐骨神经痛的，每天3个小动作，慢慢远离腰痛腿麻，腰也好
连长508    阅59    转2
小动作缓解腰痛
洮河人    阅135    转5
腰痛一个小动作就可以缓解，还能养五脏！
大小金    阅44
每天一个小动作，轻松解决顽固腰痛
成中行    阅6
【小动作缓解腰痛】
fu33    阅433    转12
常露:简单小动作缓解腰痛①...
西城钓鱼台    阅62
两个小动作快速瘦腰
舞动的朱雀    阅594    转44
这12个瘦腰提臀小动作，够你玩一夏天
许公子的可乐    阅440    转31
腰痛疼起来要人命！简单小动作治疗腰痛效果好！
明日复明日fu1l    阅108    转4
腰痛，一个小动作就可以缓解，还能养五脏，非常简单！
快乐就好949    阅34
【健康】一个小动作，一生腰椎间盘不突出！
zhangshoug    阅180    转15
两个小动作，每天早晚10分钟，告别腰肌劳损一身轻松！
xrj5857    阅179    转5
一个小动作，一生腰椎间盘不突出~
梦的云端    阅95    转3
每天几个小动作 解放您的腰
百城主人    阅61
治腰痛方一则
负鹏载舟    阅442    转62
【腰痛而不能直腰】
昊晟堂    阅252    转33
腰痛
学中医书馆    阅187    转28
腰疼 腰痛
情系你我9977    阅70    转21
腰痛知多少:今天你保护你的腰了吗?
行一舟    阅309    转19
名师垂教余国俊
yunhaizouyi    阅530    转19
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救赎你我    阅117    转11
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豫西南客的书馆    阅34    转8
治腰痛，这里有11味药！
淼淼洪波    阅93    转6