原文：用它泡水喝延寿几十年
平时喝这八种水用对方法保健康
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这样喝水，能防多种病！关键要有这些料！
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一碗養生益寿的粥
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炖汤加点它，比鸡汤还鲜，喝一碗暖身又养胃
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拒绝夏寒症 女人手脚冰凉多喝五款热茶
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100岁老中医只喝一碗粥喝了55年，脸上无斑，人从来也不疲劳
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【转载】93岁老中医吃了60年的养生粥秘方，从不知疲倦
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三伏天适合喝这10种茶饮！自己在家煮，解暑祛湿
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老年斑最怕一味中药，泡水每天喝一杯，祛斑抗衰老，气血足不显老
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