原文：秋冬食疗养脾胃，10道山药做法补脾胃之气，养脾胃之阴！
厨师长教你山药糕的做法，补脾胃，不上火，香甜软绵吃不腻
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建议中老年人：多吃5种“高卵磷脂”食材！好吃不贵，对身体好
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煮番茄汤时，别只会加鸡蛋，试试加点它，吃起来酸爽开胃
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冬天，多给孩子吃山药饼，比面包更暄软，低糖少油更健脾胃
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秋天，碰到山药别错过了，这做法我三天两头吃，脾胃好气色佳
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【食全食美】小吃  南方甜点山药红豆糕的做法
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它是餐桌上最便宜的“养胃王”，护眼还健脾，随手一蒸，软糯香甜，全家抢着吃
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过完年又要出远门上班了, 自备几道简单菜谱学做菜!
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