【每日一膳】夏桑菊凉茶：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。多用于风热表证、目赤肿痛、咽喉肿痛，高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒等

夏桑菊

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技巧｜正宗好凉茶自己煲出来！

它是农村常见的野草，用它做凉茶，清肝火、散结消肿！

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（原创）2月6日傍晚，我们从白云山上步行下山