原文：早睡早起，是性价比最高的自律
11点睡的人生，有多赚？
z55j03b55    阅147    转5
早睡早起 可缓解忧郁症
mofre    阅144    转2
早起和熬夜之间，差距究竟有多大？结果令人意外
子孙满堂康复师    阅458    转42
为何爸妈总叫我们早睡早起？早睡早起，身体可能会收获这3个益处
漫说健康    阅45    转2
​早上几点起床比较好？《黄帝内经》这样说！
凤凰山居士    阅17
睡不好，老10岁！做不到早睡早起，晚睡晚起可以吗？
梦的云端    阅140    转4
习惯晚睡怎么办？5个方法帮你改善睡眠
长沙7喜    阅1464    转3
每天晚睡的人，是命苦的人
新工具    阅8    转2
如何睡个好觉？经常熬夜的人，要注意什么？
瘦龙健康    阅6215    转213
早起好处有多少？早6点起床，和早8点起床有什么区别？给你答案
mjx1234图书馆    阅11
别忽视“晚睡强迫症”（图）
影子永相随    阅235    转9
晚上9点睡和11点睡，同样都睡8个小时，两者有区别吗？
老张话健康    阅247    转2
早睡早起身体好
好文章净化心灵    阅92
别熬夜了，身体经不起作死(二）——熬夜等于慢性自杀
快乐英平    阅27    转5
早起就是在养命！长期坚持早起的人，身体会收到这些“惊喜”
顺其自然88    阅43
那些坚持每天十点睡觉、五六点起床的人，最后都怎么样了？
山头大王    阅261
10年间我们晚睡了2小时！早睡早起的人到底赢在哪儿？
茂林之家    阅23    转4
我如何用一个月改变20年的熬夜习惯？
闪闪2012    阅164    转2
晨昏颠倒
草根随笔    阅180
长期坚持早起身体发出好信号
yygltj    阅561    转31
跟李嘉诚学睡眠
后山之人    阅1628    转5
早睡早起，身体好！
新用户7836avfg    阅2
人到中年，习惯最重要，做好这三点，长寿九十九
四地贤夫    阅81
早睡早起就是好！
庄子吴松柏阅读    阅9
人为什么要早起？答案让人吃惊！
逸香阁居士丽人    阅179    转3
早起1小时，区别这么大！人与人的差距，就是这样被拉开的！
桃花江春水流    阅114    转9
万万没想到，早起比熬夜更可怕！熬夜可能猝死，而早起…
钱首相小泉    阅35    转6
男人养生的方法有哪些？
军奇10vk0h4qkt    阅38    转2