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三分钟学会丹田弹抖 谢明太极
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[妇委会] 太极柔力球表演解说词
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太极丹田力有多强?王战军:当初吴京学艺时被我丹田力振飞十多米
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关于内功、内劲、内气的解答,都在这里啦!
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太极十年不出门,一转身我练出了内功奇迹,练拳我不认怂!
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一个人孤独1964 阅94 转11
逝去的太极(十九):太极拳的柔真能胜刚吗?大家千万不要进入这个误区!
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常师傅传的“八路太极劈手拳”
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太极十三桩(八):托抱桩
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把握要领练太极/吴德海
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太极功夫出自重心,“沉肘走胯”,它是非常实用的技术
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初学者如何高效练太极,偷偷教你三个方法
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