原文：[转载]双盘坐之难及觅路
拉筋小妙招，每天这样盘坐10分钟，让你70岁健步如飞！
故事许多的人    阅21
第七阶段：大周天大通，出现天人合一气景（十五）
大道本无边    阅718    转107
每日学一招易筋经！古代坐功易筋经，可固守元气，心神宁静！
麻豆腐    阅705    转52
盘坐十分钟，活过百年松，你能坚持吗？
培训班背包    阅249    转21
如何练习双盘坐
abcd大量    阅250    转7
每天给自己10分钟，坐下来，和自己谈谈！
雷达导航    阅61    转2
跪坐与盘坐
闫氏养生堂    阅617    转2
晚安 | ​加油呀，你是比自己想象的要好得多的人
医路守候    阅19    转2
武术集萃【16】
花脸    阅5372    转427
武林秘传易筋经！每天只需扭扭腰，就能学会这失传多年的国术！
老阿更    阅3486    转376
坐着就能通气血，开百脉的奇功！少林正宗易筋经坐功3式！
任生福马    阅1275    转150
强筋壮骨易筋经--揉练易筋经
win3540    阅3374    转283
双盘练习秘法十二式
当下自然    阅2493    转277
用这8个动作练翘臀，比深蹲效果好得多！
太姥姥    阅653    转30
少林二十四式易筋经 非12式易筋经（图文）
qixiao123    阅3271    转229
659 己酉 戊辰 壬申 癸卯：女，发财。男命为丁未时，公安局长。
和光明阳    阅69    转9
鸡蛋清加它拌一拌，一分钟治疗烫伤，效果比烫伤药要好得多！
123okac78azbja    阅97    转4
中药比西药好得多
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几千年前的考古发掘告诉你，吃肉比吃素好得多
商丘老李    阅17