原文：MAF180训练法
《中国自行车》骑行风尚:MAF训练法—最安全也最适宜新手的训练法
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陈敏：跑步25000公里、永远18岁的地产“彪汉”
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国外跑圈传疯了的训练法 跑步原来很轻松
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MAF最大有氧心率训练法及其实践
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跑步就选MAF180跑步法
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减肥的最佳跑法—MAF180
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《解密MAF180训练法》by 徐山人
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丁丁谈跑步｜不会受伤又能减肥减脂的跑步秘籍——MAF180训练
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流汗再多也没用，瘦不下来是因为你不懂这3点知识！
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知识 | 如何计算自己的最大有氧心率（MAF心率）
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