原文：每天到底走多少步才健康？
每天1万步原来是一场商业营销？真正对身体有好处的是这3种走法
雲和月bq5eieat    阅65    转4
“每天要走一万步！”我们居然被50多年前的营销号骗了这么久？
板凳门铃    阅13
辟谣：运动就是健康？减肥运动量大减越快？过度运动引起3种损伤
小喜的微故事    阅247    转2
健康顾问｜怀孕那些事儿
涓涓流水clp    阅47
微信运动排行第一的人，不一定健康！步行运动记住这3大准则，走出健康好身体
邹子书库    阅88    转2
连续日行数万步两月进医院，过量运动和不运动才是膝关节大敌！
新用户2127OKt3    阅12
“日行一万步”，原来是一场骗局？每天走多少步最健康？今天知晓
王思露营养师    阅90    转3
72岁张艺谋每天快走5公里精力充沛：保持健康需要达到多少运动量？
慧跑    阅94
走路是个“技术活儿”
学无至境焉    阅237    转3
冬天的运动
雪城阳光    阅7
日行万步原来是一场骗局？每天走多少步才算健康？医生告诉你答案！
梅雪舟    阅29
走路养生最容易犯4个错，你可能都白走了！
鹩歌    阅44    转2
脂肪肝患者的运动疗法
高老大爷    阅66
糖尿病患者该如何运动
rwm1110    阅58
跳绳很伤膝盖？误会大了！
新用户16831739    阅80
运动让大家健康
名天    阅110    转8
惊人！科学步行能提高智力
312121532    阅98    转3
靶心率
xiangye546    阅736    转2
老年人运动量的自我监测
侗乡人1961    阅274    转17
“日行一万步”是一场营销骗局？每天走多少步最健康？
mxb08    阅71    转2
日行6000步---强身健康
陕西西安熊先生    阅1569    转163
【慢病运动处方】有氧运动的FITT-VP原则（一）
知足常乐919    阅8445    转12
健身运动要有“度”
plnxftz    阅71    转5
跑步多了会有跑步膝？别中了保护膝盖的圈套
lxy8390827    阅73
一精英跑者因心肌梗塞离世：长期大强度跑步可能对心脏不全是好处
游祖华    阅370    转2
美国癌症协会发布预防癌症的最低/最佳运动量：你达标了吗？
探索常識    阅27    转2
每天步数过万为啥还不瘦? 千万别让“无效运动”损害了你的健康!
欣悦_sherry    阅214
记住这七点，跑步不伤反强膝
登山跨海    阅30
同样是走路！为什么有的人越走越健康，有的人却走出一身病？
bawuping    阅62