原文:
碳水循环-间歇性禁食法(IFCC)
饥则求食,饱则弃余
名天 阅793 转4
史上最完整的间歇性禁食总结,没有之一
huangailan 阅23929 转57
9个消耗脂肪小技巧,减脂不再难
成功属于俊 阅478 转11
健美比赛前的减脂技巧
新用户86038459 阅415 转2
什么是碳水化合物?什么是低碳饮食?
Bond72 阅107 转4
生酮饮食、低碳饮食、轻断食,减脂期间应如何选择?
知足常乐919 阅604 转3
健美运动员都在用的一个减脂方法,为碳水循环饮食法!
全球健身号 阅336
16:8断食、5:2断食、隔日断食法……一文看懂最火的6种轻断食!
hse_hzh 阅8944 转28
「间歇性断食法」可以高效率瘦身减脂?
莫斯科威 阅98
“生火饮食法”:白天能量满满,晚上睡得更香,同时还能减肥
lindan9997 阅38
16:8、生酮、轻断食...8种减肥法全科普
致虚守静666 阅2685 转8
男人如何运动,可以快速减掉腹部赘肉?
新用户2127OKt3 阅3
健身餐才没有那么变态?过度“健康”才是隐性肥胖的元凶
桑桑在此 阅173 转4
低碳食物:你应该知道这些
WKX541222 阅3133 转2
坚果含糖量大揭秘!
蓝美丹 阅2732 转2
减肥的时候,主食可以吃什么?
许家元百度收藏 阅41 转2
小伙17天练出6块腹肌, 居然还是靠吃糖做到的?
Xgame极限健身 阅129
【减脂必备】:慢碳饮食法
安安酱1217 阅12316 转57
风靡全球的'碳水循环”减脂增肌法原来是这么回事...
咖啡色的人 阅21602 转33
一种在日常生活中就能用到的实用健康饮食法,慢碳手掌饮食法
进入丛林我是王 阅2981 转7
明白这个医学原理,胖瘦完全由自己掌控!
源来花开401 阅113 转4
50岁以后少吃碳水化合物
ashaonian 阅394 转2
谁说减肥就要流失肌肉?想要锁住肌肉流失,得用这个减肥方法
卢秀华的图书馆 阅139 转2
作一个完全自主的饮食管理好手 ——《碳水循环饮食法》│ 书海遨游No.22005
每日糊图 阅52 转3
一张图理清饮食控制思路,在外就餐也能顺利减肥
仁义和善 阅56 转2
我用「碳循环饮食法」8个月减58公斤后:照镜子时快爱上自己了
仁和堂老军医 阅241 转2
《柳叶刀》:警惕!低碳水化合物饮食死亡风险增加32%,心血管死亡风险增加50%!
渐近故乡时 阅347
为什么医生和主流媒体总是对低碳饮食的好视而不见?
大三糖 阅78
碳水循环饮食是减脂保肌好帮手,但这个缺点让大多数人望而却步!
波普董健身 阅128
带你揭露碳水循环法背后的科学,先了解它,再去决定是否用来减脂
新用户69045588 阅132
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