父亲多年的腰椎间盘突出治好了，这个中医院长的方法还真管用！

【医话健康】腰酸腿疼，难以忍受？葱胡子+生姜真厉害，从此和腰突说拜拜！

葱胡子加生姜根除了腰间盘突出？听万次不如试一次，试过的都好了

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腰间盘突出在发病期间，哪些事情能做和不能做？

腰突病症详解，治疗腰椎病再也不用东奔西跑了，这2招告别烦恼

​腰间盘突出疼痛难忍？照这土方做，告别腰突不再是问题

小小生姜用处大，想摆脱腰突就用这招，腰腿疼痛全好了！

检查出l4/5腰椎盘突出，平常要注意什么？

腰椎间盘突出简单自诊法，在家就能自我治疗，赶快收藏

家里都有“1宝”，是腰间盘突出的死敌，击退腰疼、屁股疼不反复

【疼痛病理】为什么得了腰间盘突出后，有些人老是早上起床时候更痛？而有些人晚上更痛？

红枣加一物，不出2周，腰椎不疼，腿麻也消失了，轻松赶走腰突

腰间盘突出睡硬床好还是软床好？腰间盘突出睡硬板床一年好了

趣读

那么多腰间盘咋就你突出，医生提醒：睡觉也要选对方法

家里有腰椎病人，一定要嘱咐他这么做，7天缓解，值得一试！

腰间盘突出，咱老百姓有验方，还有土办法

腰椎好不好，一分钟自测！

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腰椎间盘突出症的锻炼方法

这两个动作才是真正解决腰间盘突出的正确方式，两分钟就能学

立竿见影的腰间盘突出的锻炼方法

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腰间盘突出的简单锻炼方法

睡“硬板床”到底对腰有没好处？看完你就明白了......