原文：太极拳练习误区之劲力由脚底往上翻
太极拳中简单的功底绝技
月夜归航    阅13661    转1183
八种劲力掤捋挤按、采挒肘靠练好了，太极拳习练，达到更加完美了
国术传承摘录馆    阅48    转3
太极拳八种劲力
ma0310    阅301    转2
太极拳习练误区我之见
武道网    阅51
练太极怎么把劲沉到脚底？
CeizhuPan    阅311    转10
(3)析李亦畲“撒放秘诀”
妙哉常也    阅260    转8
太极拳发劲的终极追求
tjboyue    阅18    转6
练太极脚底的感受及应用
liomeibing    阅132    转3
练习太极拳如何做到脚底生根
三居士    阅16    转3
太极拳中简单平常的功夫绝技（转载）
书香门第周    阅1673    转156
太极拳的独立步如何站稳
tanke1990    阅1859    转84
[转载]太极拳的入门真义
隐士的书屋    阅471    转58
练好太极拳的两个“绝招”！你也许早有耳闻，却从不曾做对
用户5561154838    阅401    转58
学练杨氏太极拳架的五个阶段
柳林夜语    阅642    转51
太极拳独立动作如何站稳
碧桃树下    阅618    转51
太极拳半马步桩功的三种练法
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撤放秘诀 李亦畬修订 擎、引、松、放”撤放秘诀
天地虚怀    阅637    转45
“掤”的劲法、技法与练法
文苑书店66    阅291    转28
杨氏太极拳架的学练阶段
感悟人生感悟生活    阅266    转25
学太极，先学“松”，何谓“松”？(zhuan)
太极书童寻宝林    阅250    转23
【陈雄聊太极拳88】太极拳弓步与弓步桩的练法
王家老三5chm78    阅165    转20
体悟身知与练到功夫
ahcxzc    阅530    转17
跪膝坐踝和松膝功的练法
笑逐颜开95    阅204    转23
【功法】“掤”的劲法、技法与练法
小楼赏春雨    阅309    转17
[转载]开立步桩、起势与调整脚底吃劲点的练法
黄馆210    阅262    转10
每次做独立式都站不稳，怎么破？
踏雪寻梅.    阅227    转8