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5 种骨科疾病无法治愈，医生提醒：小心，钱不要被骗走

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20230209健康之路《远离骨科疾病的困扰》钱会南.低头对颈椎伤害,猫式伸展拉伸.热敷放松.充分热身运动规范注意强度.无氧运动时最容易受伤.关节液通过运动挤压进入软骨提供营养.肌肉动力装置保护装置缓解冲击.运动康复

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