秋季早晚温差大?老年人锻炼需注意

老年人锻炼 “五不宜”

5个健康小动作，胜过运动2小时！老年人必学的健康秘籍

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老人春季健康守护有六大宝

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老年人冬炼四要四不要

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气温每升高1℃，心脑血管病患者增加17.3%！

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老年人健身应避免单独行动

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夏练三伏的5项注意

晨练越早越好？这可不见得

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老年人进行运动锻炼应注意些什么？

老人秋季锻炼讲究宜忌

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