原文：20种最减肥运动排行榜，跑步竟然只排第三！
日常运动，消耗多少大卡，你知道吗？
海阔天空p8uk4c    阅11251    转3
通俗点给你讲HIIT为什么是减脂利器
麻豆腐    阅143    转3
天冷HIIT燥起来，让你足不出户就能燃脂
Alex徐    阅55    转5
为了减肥，你其实可以不用跑那么多……
云中鹳    阅66    转2
减脂期，如何让『有氧运动』燃脂效果增加10倍
君子坦荡荡汝    阅892    转10
11种减肥运动中燃脂率最高的：跑步排第三，第一你应该想不到
天涯一浪人Z    阅137
BBC做了一个关于锻炼真相的调查
山中白开水    阅149    转2
这样运动，才能真正地提高脂肪燃烧的能力，达到减肥的效果
lvshizhangbin    阅115    转2
单纯以减脂为目的的HIIT都是耍流氓
德华11111    阅98
用真实数据告诉你：高强度间歇运动减肥效果更好吗
哒哒哒酋长    阅312
有氧跑和无氧跑哪个减脂效果好？
Martin2016    阅261
跑步，用什么档位最好？
David大兵007    阅385
燃脂降食欲，饭前来一套！
硬派健身    阅30
Hiit的9倍减脂效果？到底是谣言还是真理？
eimo1961    阅17
怎么减肥简单效果又很好
设计小白2333    阅37
0010 减肥之运动篇
新用户4137UVw9    阅11
高强度低间歇减脂，相比低强度有氧减脂，它有这3点好处
先求中正后平圆    阅324    转2
不能缺少的训练计划！长时间低强度有氧
fangzhenwei    阅208    转2
究竟什么是HIIT？为什么它那么牛逼？
春风秋水501006    阅234
男性健身瘦脸生猛3招，坚持三个月告别胖脸、粗颈和中年油腻！
新用户2127OKt3    阅58
最全HIIT燃脂训练指南，你想知道的都在这里！
龙腾华夏64    阅1599    转21
hiit超级燃脂训练：9个动作10分钟脂肪轰炸
FF4620et7ind9l    阅159    转7
HIIT高强度间歇训练法
阿金大大    阅400    转6
时下最火高强度间歇性训练,你做的对吗?
haniebobo    阅253    转5
脂肪最怕的运动——HIIT，帮你刷低体脂率，2
138牛牛    阅402    转5
低强度长时间VS高强度短时间，哪种运动更减脂？
lemon8023333    阅5910    转4
hiit比跑步燃脂效率高! 9个动作燃脂又撕裂腹肌
只是无处不在    阅277    转4
雾霾天就在家HIIT吧，20分钟胜过跑步1小时
liwenshang123    阅123    转4
超级减脂训练：9个动作练完就湿身的hiit训练！
r1993114    阅125    转3
大话减脂，对于减脂你应该知道些什么
空中猎手    阅171    转3