原文：呼吸方式不对引起腰背疼痛
关于腰椎间盘突出问题详解
lqfqfs    阅731    转95
四步走鉴别腰椎突出和腰肌劳损
刘燕燕    阅1401    转46
如何区分腰椎间盘突出和腰肌劳损呢 ?
曾智熙    阅744    转40
自我检查，这4种腰痛，你属于哪一种？
36068    阅976    转13
腰疼？你得的是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一看就知道！
姜太公人生如梦    阅825    转9
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娃哈哈gloxeaxc    阅52    转2
腰痛！坐也痛，站也痛！最适合腰椎间盘突出的锻炼动作、睡姿
xifanglianhua    阅161    转6
一个动作改善腰痛、腰椎间盘突出，但大部分人都做错了！
金坛区    阅1246    转82
腰椎间盘突出症综述
月未圆书斋    阅2802    转70
你的腰还好吗?辨别腰痛原因，看完无需再走弯路
怡吾    阅572    转64
腰椎间盘突出的预防和治疗2
老阿更    阅509    转57
腰背痛常见病症，一文教你如何分辨
脊椎健康联盟    阅344    转54
腰突的症状表现和预防
儒释道武医    阅7036    转41
长期久坐警惕腰椎间盘突出症
yu筱佳    阅2768    转38
5个快速缓解腰背酸痛的方法：简单、好得快！
畅 想    阅32886    转33
久坐腰背疼可练练"燕子操"
山乡武侠    阅2155    转30
UC头条：一张羊皮配合中药就能康复腰间盘突出? 这是真的, 不服不行!
准7十七    阅442    转26
10大伤腰姿势不容忽视！简单3步治疗腰痛（动图示范）
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腰背肌功能锻炼方法“飞燕式”详解
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修复｜如何拯救腰椎损伤
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腰痛！腰椎间盘突出还是腰肌劳损？
仕鸣图书馆    阅576    转21
腰椎间盘突出or腰肌劳损？
老爷爷pwz    阅160    转20
患了腰突怎么办？瑜伽这几式，教你彻底“告别”腰椎病
银光之剑    阅130    转17
北京协和骨科博士回答网友最关心的九个腰痛问题
lq林祖祥    阅314    转16
自我按摩——迅速缓解16种骨肌疼痛（四）
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感悟腰椎间盘突出
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2个办法，把“坐”出来的腰间盘回归原位
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腰痛了那么久，到底是腰间盘突出还是腰肌劳损？
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《养生堂》当心伤腰坏动作
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无需手术！！“飞燕”动作，在床上就能治疗腰椎间盘突！95%以上有奇效！
潮大哥    阅246    转12