原文：这3个现象说明你正在变老！瑜伽是如何帮你对抗衰老，保持年轻的？
三套功能不同且简单易学的瑜伽动作
嫣钰潇湘    阅3537    转527
身体出现这5大现象，说明你开始变老了！
wyk1014    阅992    转25
别瞎练！这几个常见体式90%的人都练错了（收藏级）
王涵A    阅40    转2
身体开始变得僵硬，预示我们在慢慢变老，该如何应对？
减肥那点事    阅166
这套“冻龄瑜伽”通经排毒，让你的身体重返18岁！
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流瑜伽的十大乐章之七： 脊椎练习
瑜@伽    阅1660    转118
想要长高，先做几个瑜伽体式矫正你的驼背
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瑜伽体位（二） - 法珍的日志 - 网易博客
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瑜伽:为什么打开胸腔这么重要?心得分享
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起床后5现象 人开始变老迹象
天地人和w    阅426    转13
晨起的5个现象提示你正在变老……
致虚守静666    阅69    转3
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六种背部肌肉拉伸训练_中华高尔夫网-体型训练
zybingliu    阅1685    转33
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睡前双腿分开后仰180度，一觉醒来精神又恢复了
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1套动作疏通全身气血，练完腰细了，浑身轻松，太厉害了
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