原文：军医营养科主任：冬天吃菠菜加它，通血管、护心、排毒，好处太多
菠菜的好处 每天吃一把它清肠毒强心脏
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吃花生对身体有哪些好处？
庄户人家    阅948    转15
心脏最怕冷，这菜堪比强心剂！每天吃一把，强心脏，清肠毒
桃花背    阅303    转40
这菜堪比强心剂！每天吃一把，清肠降压稳血糖！只要几块钱一斤~
为什么73    阅19    转2
菠菜和花生米一起做，原来这么好吃，做法超简单，看着都流口水
小慢美食    阅94    转7
菠菜拌花生米的做法
Fangao__Jiulia    阅62
菠菜加一物，通血管、强心脏，冬天不吃，吃亏的就是你!
mmwch    阅61    转3
菠菜加一物，通血管、强心脏，40岁后还不吃，吃亏的就是你！
num108    阅41    转2
陈醋菠菜花生米的做法，能降血压血糖的经典凉菜
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菠菜别再炒着吃了，搭配着做更美味，营养健康又好吃，一分钟学会
爱__不释手    阅543    转21
花生是个宝，和它一起泡来吃，血管不堵三高不忧，好多人都不知道
lws1963    阅1082    转85
▶欢度国庆丨早起不要着急吃饭，空腹“5粒花生米”，不出两周，3大好处找你
学到老图书馆nd    阅181    转10
喝酒搭配花生米，伤身还致癌？这3种食物尽量不要做“下酒菜”
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花生的好处，生吃花生和熟吃花生哪个健康？
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用醋泡出来的8种养生偏方治百病(3)
zay810324    阅439    转11
陈醋菠菜花生米
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厨师长把花生和菠菜拌在一起，就用这道经典凉拌汁调料，太好吃了
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醋泡花生具有清热活血的营养价值|清热|活血
27389686lw    阅84    转2
菠菜和花生米这样做最好吃，夏日必备的家常菜，好吃又营养
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快速发花生芽，又胖又嫩，营养比花生强百倍，连老公都夸我能干
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每天吃13粒花生米有助延年益寿
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花生米的营养成分有哪些
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常吃花生米都有什么好处？水煮花生米怎么做？
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花生最营养的吃法，每次一勺都不够吃，做法简单一看就会
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每天吃13粒花生米延年益寿
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刨根问底︱花生每天可以吃多少？
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菠菜拌花生，通血管、强心脏，40岁后一定要多吃！
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吃花生米有什么好处
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菠菜配一物，每天来一盘，疏导血管、淡化色斑、皮肤光滑如“婴儿
yyb168336    阅49    转3