走路是延寿的良方！经常走路能“走”掉这些病，试试就知道

健身后做这三件事 会让健身事半功倍！

既能健身防身又能养生保健的运动确定无疑是哪一种？

三大“长寿药方”让你永远保持健康年轻态

没时间运动减肥，每天步行几分钟轻松燃脂

提醒中老年人：这4种“养生习惯”，走极端反而会伤身，建议收藏

有氧健身走的10个方法

走路能“走掉”哪些疾病？建议：三种走路方式或许更健康<div></div><div>爱上体育</div>

冬季健身 聪明人有懒招！

我对户外运动快步走健身的亲身体会

快步走有哪些好处？

“走”的学问

【运动养生】快步走、不花钱、效果好

快步走起来 健康就来到——论快走的养生作用！

[运动好处]每天做这事全家都健康

快步走的好处

99%的保健品都是在炒作概念！真正的保健是健康饮食和合理运动

运动健身要克服“三难”（养生杂谈）

英国BBC：走路健身降糖，必须达到这个速度

人一天应该要走多少路才算健康？给你一个准确的数字

跳绳新功效 治疗便秘效果超优

太极拳养生与健身练法不一样，你练的是健身太极还是养生太极？

站桩与瑜伽的异与同

快步走的人寿命会长一些？研究：走得对或会降低患癌风险

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太极拳的健身作用及养生效果，你分得清楚吗？

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中老年人最好的运动是快步走