原文：久坐不动，小心“麻将综合征”找上门
浅谈办公室久坐人群与上交叉综合征
yymxdyydd    阅188    转4
“站着说话不腰疼”确有道理
闲之寻味    阅72    转3
下交叉综合征的评估与纠正
疼痛康复研究    阅79    转11
久坐不动者 不宜做仰卧起坐
春天书屋    阅38    转2
身体这处酸当心是骨头坏了
云中公子    阅771    转28
长期低头、久坐、姿势不正……我们的健康正在和脊柱一起倾斜
华山潮人    阅1722    转24
治好颈肩腰腿痛，打通督脉是关键
道德是底线    阅683    转23
不良习惯让脊椎“变老”，1套自我矫正脊柱的运动锻炼方法
源来花开401    阅130    转7
如何延缓脊柱的老化进程？颈腰椎疾病预防是关键
lindan9997    阅70    转7
久坐办公腰背不适？或与坐姿有关
nizijun    阅20    转7
侧着睡、趴着睡？怪不得你经常腰酸背痛！还有这些伤腰姿势，你可能天天都在做！
自由翱翔－zyax    阅18    转5
《坐你未必会》
凯哥好心情f6v8    阅169    转3
坐着、站着、躺着，究竟哪个姿势最伤腰？医生告诉你答案
云语禅心    阅20
哪些动作会伤骨？骨科医生：不建议做这7件事，看看你中招没
昵称51202800    阅27
接受腰痛，接受不完美
w草房子    阅64
搓麻将、玩手机，低头久坐族，缓解肩颈痛小妙招
粉Sèヅ佪憶    阅53
脊椎最怕的5件
阳光贝贝海清清    阅484    转18
越“坐”越短命？！6个简单的动作每天练，对抗久坐伤身
蟹爪兰4d29nf6t    阅52    转2
过度的仰卧起坐容易导致颈腰椎损伤
老爷爷pwz    阅381    转24
过年久坐 小心引起颈、肩、腰腿痛
刘燕燕    阅90    转3
比久坐更毁腰的它，你可能每天都在做！
阮朝阳的图书馆    阅134    转6
这5种姿势最伤腰，偏偏令无数男女上瘾
世纪菁华    阅37
腰椎骨质增生怎么办，得了腰肌劳损怎么办，腰椎间盘突出怎么办
阿居书馆    阅9065    转252
脊柱生物力学：一个姿势引起头痛和手指麻木
wyfx100    阅121    转12
IT人久坐的危害：从颈椎病到诱发猝死
明哥品书    阅48    转2
从最常见的3种睡姿中，揪出让你腰酸背痛的“间谍”
nqj0108    阅110    转7
脖子老是不舒服，谁“动”了你的颈椎？
lxy8390827    阅56    转2
“舒舒服服”患上颈椎病、腰椎病！
xyf4345    阅71    转2
社畜办公室午睡指南
春雨医生    阅39    转2
用正确姿势睡觉的重要性？
dsjycby    阅127