原文：每天坚持平躺双手抱腿屈膝2分钟 主要瘦肚子和大腿
干洗腿可防腿衰老
行摄匆匆    阅1586    转87
大腿拉伸
steventwotwo    阅247    转38
1天瘦1斤，坚持原地双手交叉向前推，主要瘦肚子和手臂大腿
我最喜爱的宝库    阅25    转2
每天坚持原地2个动作，双手叉腰下蹲2分钟，14天暴瘦肚子和大腿
18104041595    阅145    转2
1天瘦1斤，坚持原地双手交叉向前推，瘦大腿手臂和肚子
烟雨伊人和听雨    阅17
每天坚持双手合十上下伸展五分钟，不光瘦肚子，还能瘦腿
鹩歌    阅138    转3
9组火爆瘦肚减肥操！每天坚持10分钟！你的性感由你掌控！
蒼松挺拔    阅42
帮你减掉腿部赘肉,减小肚子，游泳圈......
真的假不了    阅763    转49
推荐一组系列：瘦腰、瘦腿 、瘦肚子 、瘦大腿内侧集合
如颖随行    阅1060    转102
练收腹瑜伽拥有性感小肚子 如此简单你却不知道
王涵A    阅67    转5
瘦肚子很有用的几个瑜伽动作
蓝天华    阅150    转2
练腿是真的难，但是好处很多，这几个动作全方位轰炸大腿
天涯一浪人Z    阅139
快速减肚子瘦小腿 睡前10分钟拉伸减肥操(5)
江海博览    阅54    转2
抬腿动作，每天50下，瘦肚子, 还瘦大腿，暴瘦全身的动作
胡冬儿默    阅32
减肥的王牌动作，每天抬腿50次，减肚子减大腿，1天比1天瘦
光头强阳光灿烂    阅5
肉ྂ体照片，罕见，实在太罕见了！
laobing719    阅115    转3
想要做劈叉的同学要经常练习以下几个动作哦！
香花甜果pncnag    阅565
这可比保健品还管用哦
事不宜急缓则圆    阅5111    转553
每天跪地双手叉腰，上下起做，不仅瘦腿瘦腰，还瘦肚子
楠姗仪圣    阅32    转2
每天坚持原地双手放于胸前，身体前后摆动，12天暴瘦肚子腰和大腿
凯口中学先娘    阅54    转6
上班族怎么减肚子，3个瑜伽动作，还你完美紧实的小腹！
仙灵骨头    阅45    转3
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杨柳杨絮    阅369    转35
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20个不花钱的瘦身减肥法
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山地之仔    阅47    转3