【疾病诊疗】医生教你练旋膝式：缓解膝关节不适

艾灸保健篇·膝关节保健（相关链接艾灸）

缓解膝关节不适，自我按摩膝关节

膝关节外侧摩擦不适，考虑髂胫束紧张，直接放松放松髂胫束效果不佳，需要放松与髂胫束相连的肌肉

膝关节痛、膝关节不适，做这一个动作，比吃什么药都强！

黄帝内针践行 | 踝部、膝关节、腰部不适，因症取穴，随症治之

走出疾病：膝关节炎、半月板损伤的内针治疗实录

膝关节按照这套动作来调理，每天半小时，所有的不适都会消除！

大腿后侧紧张僵硬，膝关节不适，手法充分松解大腿后侧腘绳肌

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治疗膝关节积液方 转载自大医精诚「黄医生

《我是大医生》20141104谁偷走了膝关节

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