原文：连续八年被评为最佳饮食计划，你了解DASH饮食计划吗？
什么才是最健康的饮食（一）：得舒饮食和地中海饮食
梁老师讲糖    阅254    转6
膳食排行榜（2）：Dash（得舒）膳食
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地中海饮食王者归来，独揽6项第一！丨2019年最佳饮食榜
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植物性VS动物性食品？想要健康还得这样吃
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既能护心又能降压，这种“冠军饮食法”的精髓在哪里？
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五种有效控制血压的方法，让高血压远离你！
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美公布2019年最佳饮食排名榜单：地中海饮食最佳，最适合心脏病和糖尿病患者，最易遵从
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DASH饮食法，降压又护心！|问上医
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5种生活方式的改变，可以帮助你降低血压！
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健康笔记丨来看看连续5年位居第一的“DASH饮食计划”
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地中海饮食在2019年被评为最佳
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连续8年，被美国评为防治高血压的最佳饮食法，你还不了解吗？
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盘点那些上榜2019年度最佳排名的饮食计划
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【科普营养】2017年健康饮食排名TOP10
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2016 年度最佳饮食方式—DASH饮食
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多吃水果蔬菜，8周即可保护心脏！美国研究
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2、糖尿病饮食进餐注意事项
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高血压祸根不只是盐，提醒：少吃3种食物，多吃一口，血管堵一分
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专家发现简单的抗抑郁方法: 食用新鲜果蔬益处多
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一个“世界级”的控血压食谱！照着做救心也救胃（一）【高血压系列之34】
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美国新闻公布了 2018 年最佳饮食排名
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两周见效！连续7年位居最佳！这种饮食方式不仅降压还能减肥！
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图解：DASH饮食计划 | 吃掉体重，吃低血压
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地中海饮食可能更好
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DASH饮食计划：吃掉体重，吃低血压
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降血压的最佳饮食方案——DASH饮食
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美2020最佳饮食排名榜：生酮饮食倒数第一，地中海饮食蝉联冠军
xing47599    阅503    转7
综合最佳饮食、最健康饮食、心脏最佳饮食三冠王，“DASH饮食”到底是什么？
小天使_ag    阅87    转6